在2019年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 37.24克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 79.95克.
早餐: ABC Saus Sambal, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang, Nasi Putih, Ayam, Jagung Rebus. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kulit Ayam. 小食/其他: Mentimun (Kupas), Ayam Goreng. 更多的......
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稳定体重
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