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maysarah as shaba的日记, 2019年02月8日

在2019年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
58 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 13 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月8日:
830 千卡 脂肪: 37.24克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 79.95克.   早餐: ABC Saus Sambal, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang, Nasi Putih, Ayam, Jagung Rebus. 午餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kulit Ayam. 小食/其他: Mentimun (Kupas), Ayam Goreng. 更多的......
1492 千卡 运动: 心 (Cardio) - 5 分钟, 休息 - 23 小时 和 55 分钟. 更多的......
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