在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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115 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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612 千卡
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脂肪: 37.91克 | 蛋白质: 44.54克 | 碳水物: 22.67克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад с Апельсином. 午餐: Омлет с Молоком, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные. 晚餐: Домик в деревне Сметана 25%, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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