在2019年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.8 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
756 千卡
|
脂肪: 22.31克 | 蛋白质: 19.62克 | 碳水物: 120.55克.
早餐: Good Day Cappuccino, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Nasi Putih, Telur Ceplok, Bayam Dimasak (dari Segar), Perkedel Kentang. 小食/其他: Keripik Singkong. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|