在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 172.05克 | 碳水物: 243.22克.
早餐: Itacolomy Manteiga com Sal, Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Ovo (Inteiro), Lanno Queijo Mussarela, Banana-Maçã. 午餐: Heinz Molho Barbecue Regular, Abacaxi, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 小食/其他: Itambé Leite Condensado, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Açúcar, Abacaxi, Morangos, Kicaldo Polvilho Doce, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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