在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2149 千卡
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脂肪: 80.45克 | 蛋白质: 157.96克 | 碳水物: 201.11克.
早餐: Maçãs, Fígado de Porco. 午餐: Natas, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Feijão Vermelho (Enlatado), Cogumelos, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Croquete de Carne. 晚餐: Mousse de Chocolate, Laranjas, Banana, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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