在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 82.28克 | 碳水物: 135.67克.
早餐: Чай с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Каша Дружба на Молоке. 午餐: Кофе с Молоком, Лента Сыр Витязь 50%, Говядина Отварная, Капустный Салат. 晚餐: Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Свекла Вареная. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|