在2019年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 71.10克 | 碳水物: 124.04克.
早餐: Cucumber (Peeled), Sunpride Pisang Single. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Coconut Milk (with Water), Fried Shrimp, Chili, Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Tempeh (Cooked), SuperIndo Beras Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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