在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2854 千卡
|
脂肪: 100.53克 | 蛋白质: 144.92克 | 碳水物: 328.65克.
早餐: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком НОВЫЙ, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Лента Хлеб Кукурузный Особый , Велком Ветчина Говяжья, Село Зеленое Молоко 3,2% , Зеленая Улица Вишня Вяленая. 午餐: Coca Cola Original Taste, Шаурма с Курицей. 晚餐: Kinder Choco-Bons, Шампиньоны Тушеные с Луком, Шпинатом и Зеленью, Gea Оливковое Масло, Hortex Овощи для Жарки, Куриное Филе в Духовке с Чесноком и Специями . 小食/其他: Dr. Korner Батончик Мюсли с Орехами, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Adrenaline Rush Game Fuel. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|