|
После родов лишних 6кг, блиииииин....которые стойко держатся на мне, не смотря на физ. активность и норм. питание.... предстоит сложная борьба с ними...
|
66.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
345 千卡
|
脂肪: 12.12克 | 蛋白质: 7.78克 | 碳水物: 53.75克.
早餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Лидкон Овсянка Геркулес. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|