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29.8 27.3
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59.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 51.23克 | 蛋白质: 84.62克 | 碳水物: 215.76克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Mela. 午餐: Alce Nero Latte di Avena, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Burro, Bio & Food Ravioli Rucola e Ricotta Biologici. 晚餐: Olio di Sesamo, Argiolas Rotolini di Capra, Bieta Lessa, Olio Extra Vergine di Oliva, Baule Volante Riso Basmati Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo. 小食/其他: Torta mele fittina t20, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Clementine. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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