在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 54.35克 | 蛋白质: 77.32克 | 碳水物: 111.85克.
早餐: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сырники, Чай. 午餐: Чай, Капуста Тушеная, Печень Куриная Жареная, Гречка с Мясом. 晚餐: Мёд, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Пирожок с Картошкой, Чернослив, Курага, Сырники, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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