在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 62.24克 | 碳水物: 186.11克.
早餐: Kopi. 午餐: Gardenia Roti Putih, Telur Rebus. 晚餐: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Japanese Ayam Krispi, Cabai Panas, Nasi Putih. 小食/其他: Seawaves Udang Bulat, Seawaves Ikan Bulat, Nextar Nastar Cookies, Kue Nastar, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Teh Hijau. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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