在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1816 千卡
|
脂肪: 82.01克 | 蛋白质: 93.03克 | 碳水物: 167.25克.
早餐: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Bravolli Кускус. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Патриот Продукт Печенье Овсяное Изюминка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Лук Репчатый, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 小食/其他: Мандарины, Зефирюшки Воздушный Зефир, Сахар, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Княгинино Молоко 3,2%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Яблоко Голден, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|