|
Привычные 350 грамм углей и мы исправим эту ситуацию
|
49.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2426 千卡
|
脂肪: 79.75克 | 蛋白质: 103.93克 | 碳水物: 324.12克.
早餐: Магнит Яблоко, Акконд Конфета Фараделла, Полет Пряники Имбирные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур, Кокосовое Масло. 午餐: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста, Магнит Яблоко, Булгур, Кокосовое Масло. 晚餐: Магнит Яблоко, Увелка Каша 5 Злаков, Желтая Зимняя Тыква, Ичалки Сыр Гауда. 小食/其他: Акконд Конфета Фараделла, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Помидоры, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|