在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 48.02克 | 碳水物: 136.63克.
早餐: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Соленые Огурцы с Укропом, Голубика, Банан, Finn Crisp Криспы Ржаные, Арахисовая Паста, Баклажанная Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. 午餐: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая, Спаржа, Цветная Капуста. 晚餐: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Гречка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|