在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 40.35克.
早餐: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Кофе, Вкусняев Молоко 2,5%. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Гречка Отварная. 晚餐: Чай, Орехи Кешью, Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 小食/其他: Американо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|