在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2389 千卡
|
脂肪: 106.99克 | 蛋白质: 159.67克 | 碳水物: 139.71克.
早餐: Сыр Российский, Ариант Вырезка Свиная, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Кефир 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом. 午餐: Чай, Макфа Макароны Отварные, Печень Свиная. 晚餐: Чехонь, Пиво, Чудесный Край Крендельки Бретцель, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|