在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1272 千卡
|
脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 52.04克 | 碳水物: 141.78克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Mission Deli Тортилья. 午餐: Чай с Молоком, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, Каждый День Кекс Столичный , Каравай Сухари с Изюмом. 晚餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Капустой, Простоквашино Сметана 10%. 小食/其他: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|