在2019年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1855 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 116.97克 | 碳水物: 205.35克.
早餐: Варенье, Просто Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, Сушеные Груши, Увелка Крупа Пшено. 午餐: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Corrado Томаты Маринованные Черри, Свинина Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мистраль Булгур. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Мистраль Булгур, Желтохвост, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|