在2019年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 89.36克 | 碳水物: 87.64克.
早餐: Банан, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Кофе с Молоком, Русское Море Горбуша Запеченная, Самбери Сыр Российский 50%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат из Пекинской Капусты. 晚餐: Тушеные Овощи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Пекинской Капусты. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|