在2019年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1715 千卡
|
脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 101.72克 | 碳水物: 57.62克.
早餐: ИНЯ Филе Кусок Кеты Слабосол, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Ратимир Говядина Ароматная Копчено Вареная, Жареное Яйцо. 午餐: Забайкальский Продукт Кедр Орех Очищеный, Домик в деревне Сметана 15%, Серышевский 9%% Творог. 晚餐: Шкипер Брукк Кальмар Щупальца Сушеные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Романов Вяленое Мясо Курицы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|