在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 57.67克 | 蛋白质: 99.05克 | 碳水物: 172.69克.
早餐: Яблоки Фуджи, Финик, Кофе с Молоком, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Сыр Маасдам. 午餐: Смешанные Овощи (Замороженные), АТБ Яйцо Вареное, Куриные Котлеты в Духовке, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Творог 9%. 小食/其他: Малятко Пюре Яблоко , Морковь, Яблоки. 更多的......
|
|
|
|