在2019年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 低.
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332 千卡
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脂肪: 7.20克 | 蛋白质: 13.14克 | 碳水物: 55.39克.
午餐: Clara de Ovo, Tomates, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vigor Iogurte Integral de Mel, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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