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Hiriane的日记, 2019年02月7日

在2019年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
78.8 公斤 最近减少: 10.2 公斤.    还有: 13.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月7日:
909 千卡 脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 76.71克 | 碳水物: 21.00克.   午餐: Ovo, Carne de Porco, Repolho Refogado. 晚餐: Ovo, Santa Amália Queijo Parmesão Ralado, Macarrão de Abobrinha, Predilecta Extrato de Tomate, Carne de Porco. 更多的......
2354 千卡 运动: 健美 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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Hiriane的体重历史


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