在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1281 千卡
|
脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 83.26克 | 碳水物: 120.03克.
早餐: Семечки, Iberica Маслины, Мёд, Молоко, Апельсин, Банан, Молокія Йогурт 1.6%, Пекинская Капуста, Творог 5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. 午餐: Молокія Йогурт 1.6%, Сыр, Пекинская Капуста, Морская Капуста, Гречка, Яйцо, Куриное Филе. 晚餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Хуторок Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|