Bulk bulk bulk 💪🏼
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76.3 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2015 千卡
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脂肪: 40.24克 | 蛋白质: 162.67克 | 碳水物: 236.60克.
早餐: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Yumurta (Bütün), Yumurta Beyazı. 午餐: FitNut Fıstık Ezmesi. 晚餐: Yayla Jasmine Pirinç. 小食/其他: Fit Grains Pirinç Patlağı. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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