在2019年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.6 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 75.27克 | 蛋白质: 64.72克 | 碳水物: 131.68克.
早餐: АВК Королевский Шарм , Нова Каша Вівсяні Пластівці, АТБ Яблоко Голден. 午餐: Boiled Egg, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки, Ферма Сир Плавлений Вершковий. 晚餐: Powerful Progress Протеїн Ванільний, Молокія Молоко 2,5%. 小食/其他: Walnuts. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|