在2012年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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99.0 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1917 千卡
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脂肪: 61.15克 | 蛋白质: 91.87克 | 碳水物: 216.41克.
早餐: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Spicy Tuna Roll. 晚餐: Cabernet Sauvignon Wine, 37% Light Buttery Spread, Russian Rye, Frozen Pineapple Chunks, Light Fat Free Yogurt - Blueberry, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots, Beef Stew. 更多的......
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一星期增加8.9 公斤
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