在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
820 千卡
|
脂肪: 44.89克 | 蛋白质: 38.58克 | 碳水物: 66.67克.
早餐: Молочная Страна Сгущёнка с Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Биотворог Классический. 午餐: Сыр Маасдам, Тыквенный Суп. 晚餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Обычные Блины. 夜宵: Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Му-У Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|