在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1810 千卡
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脂肪: 58.98克 | 蛋白质: 169.44克 | 碳水物: 148.16克.
早餐: Galão, Merenda Mista, Compota (Todos os Sabores), Nestlé Kvarg. 午餐: Natas, Sopa de Legumes, Cogumelos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Médio, Cozido). 晚餐: Kiwi, Iscas de Fígado. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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