在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 86.33克 | 蛋白质: 102.54克 | 碳水物: 185.68克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белогорье Печенье Затяжное, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Rocky Mountain Маршмеллоу, Rainbow Малиновое Варенье, МКС Творог 5%, Окское Желток, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, МКС Сметана 20%, Окское Яичный Белок, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, МКС Молоко 2,5%. 午餐: Белогорье Печенье Затяжное, Огурцы Кислого Рассола, Макароны с Фаршем, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рассольник. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яйцо Куриное, Куриный Бульон, чай, Арахис, вафли, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|