在2019年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 81.23克 | 蛋白质: 158.45克 | 碳水物: 129.35克.
早餐: Вода с Лимоном, Морковь. 午餐: Компот из Сухофруктов, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Фасолевый Суп. 晚餐: Салат Капрезе, Кефаль, Сыр Моцарелла, Пиканта Баклажаны Печеные, Бахетле Сибас на Пару. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|