在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 75.69克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 138.74克.
早餐: Sałatka z Makaronem. 午餐: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Plasterki Szynki ze Sklepu, Rama Margaryna, Chleb Wieloziarnisty. 晚餐: Profi Zupa Grochowa z Kiełbasą Wieprzową, Zupa Ogórkowa. 小食/其他: Pączki (Zwykłe). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|