在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2065 千卡
|
脂肪: 114.27克 | 蛋白质: 102.80克 | 碳水物: 162.12克.
早餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сыр Гауда, Смак Батон Молочный, Сахар, Каждый День Слива Замороженная, Творог 5%. 午餐: Фундук Фундук, Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Сладкий Красный Перец, Картошка Печеная, Помидор Запеченный, Приготовленные Баклажаны, Ашан Баранина Тазобедренная Часть. 晚餐: Ашан Баранина Тазобедренная Часть, Сыр Гауда, Ясные Зори Шейка из Свинины, Омлет с Помидорами, Фундук Фундук. 小食/其他: Каждый День Слива Замороженная, Творог 5%, Магнит Банан, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|