在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 43.67克 | 蛋白质: 73.11克 | 碳水物: 186.21克.
早餐: Tilsiter, Corny Батончик Мюсли, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Leinsamen, Kiwi, Bananen, Kaufland Bio Agavendicksaft, Mehrkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Dattel. 午餐: Olivenöl, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art, Couscous (Gekocht), Landjunker Schweine Minutensteaks. 晚餐: Apfel, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), DM Bio Maiswaffeln Gesalzen. 更多的......
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稳定体重
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