在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1731 千卡
|
脂肪: 77.95克 | 蛋白质: 128.22克 | 碳水物: 126.66克.
早餐: Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Oreo Печенье, Капуста Тушеная с Мясом. 午餐: Печень Свиная, Макфа Макароны Отварные, Чай. 晚餐: Чай, Огурец (с Кожурой), Ариант Вырезка Свиная, Сыр Российский, Малиновое Варенье, Пеленгас. 小食/其他: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Коровка из Кореновки Творожный Сырок с Ванилином. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|