在2019年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 23.85克 | 蛋白质: 74.81克 | 碳水物: 105.54克.
早餐: Kurma, Jeruk. 午餐: Kubis, Kubis, Mentimun (Kupas), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Buah Naga, Melon, Mentimun (dengan Kulit), Kecambah, Dada Ayam, Jagung Rebus, Kangkung. 小食/其他: Kepala Djenggot Teh Hijau. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|