在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 124.89克 | 碳水物: 135.79克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Твердый Сыр Пармезан. 午餐: ЯНТА Сметана 10%, Hortex Мексиканская Смесь, Котлеты куриные. 晚餐: Оливковое Масло, Азбука Вкуса Морской Гребешок. 小食/其他: Виктория Филе Масляной Рыбы г/К, Банан, Чай с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|