在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 138.49克 | 碳水物: 85.04克.
早餐: Kue Bolu, Shirataki Nasi Nasi, Labu Dimasak, Telur Goreng, Ikan Panggang. 午餐: Labu Siam, Shirataki Nasi Nasi, Ikan Panggang. 晚餐: Telur Puyuh, Daging Bebek, Ikan Panggang. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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