在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 61.22克 | 蛋白质: 86.28克 | 碳水物: 149.69克.
早餐: Акконд Птица Дивная, Капучино, Яблоко Желтое, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Российский 50%. 午餐: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Самбери Сыр Российский 50%, Каждый День Филе Минтая, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 晚餐: Оладьи на Кефире. 小食/其他: Манго, Салат из Пекинской Капусты, Русское Море Горбуша Запеченная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|