在2019年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1446 千卡
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脂肪: 58.40克 | 蛋白质: 107.02克 | 碳水物: 115.71克.
早餐: Banana, Five:Am Honey & Cinnamon Granola, Tamar Valley No Fat Natural Yoghurt. 午餐: Dragon Fruit, Chicken Breast Meat, Cherry Tomatoes, Avocado, Dairy Farmers Cottage Cheese. 晚餐: Turkey Breast Meat, Butter (Salted), Mushrooms, Sweet Red Peppers, Carrots, Sweet Potato, Red Tomatoes. 小食/其他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Vital Strength Define, BSC High Protein Bar Low Carb Choc Mint, Celery, Black Swan Skinny Hommus. 更多的......
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稳定体重
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