在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 82.54克 | 蛋白质: 86.47克 | 碳水物: 166.93克.
早餐: Горбуша Соленая, Заливные Луга Творожный Сыр "с Зеленью" 60%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Нальчик-Сладость Конфета Бочонок. 午餐: Заливные Луга Сырок Творожный с Ванилином 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Алтайская Сказка Крупа Перловая. 晚餐: Магнит Апельсин, Сметана 15%, Морковь, Яйцо Куриное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке. 小食/其他: Дары Природы Миндаль Натуральный, Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Льняное Масло. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|