🥰🥰🥰
|
74 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
804 千卡
|
脂肪: 13.47克 | 蛋白质: 99.81克 | 碳水物: 70.29克.
早餐: Мёд, Ого Хлебец с Луком, Кофе с Молоком. 午餐: Ого Хлебец с Луком, Мёд, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). 晚餐: Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Кофе с Молоком, Ого Хлебец с Луком, Куриные Грудки (Запеченые), Редис, Магнит Морковь Свежая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|