Samiraliza的日记, 2019年02月6日

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53.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 3.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月6日:

1789 千卡

脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 118.26克 | 碳水物: 196.76克. 早餐: Яблоко, Брынза, Ржаной Хлеб. 午餐: Нут, Брынза, Ржаной Хлеб. 晚餐: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Брынза, Яблоко. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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