在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1090 千卡
|
脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 45.31克 | 碳水物: 124.91克.
早餐: Фили-Бейкер Шарлотка Лесная Ягода, Кофе с Молоком, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Нижегородский Хлеб Буржуа Изделие Хлебобулочное Ржано-Пшеничное. 午餐: Zott Monte Snack, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Тыква. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|