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Adèle Fireman的日记, 2019年02月6日

在2019年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
76.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月6日:
399 千卡 脂肪: 19.39克 | 蛋白质: 30.49克 | 碳水物: 23.77克.   早餐: Café Expresso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Original. 小食/其他: Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro). 更多的......
2851 千卡 运动: Body Pump - 1 小时, RPM - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

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Adèle Fireman的体重历史


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