|
Пока так, взвешиваюсь для успокоения
|
53.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 73.49克 | 蛋白质: 99.31克 | 碳水物: 177.33克.
早餐: Ашан Гранат, Белый Город Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Лента Смородина Замороженная, Be Fresh Сухие Финики, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Белый Город Молоко 2,5%, Шебекинские Гречка. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Лимон, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Творог с изюмом, Neriya Скумбрия Мороженая. 小食/其他: Творог с изюмом, Магнит Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|