在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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849 千卡
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脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 77.07克 | 碳水物: 17.73克.
早餐: Sadia Mussarela, Seara Presunto, Italac Queijo Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 午餐: Ovo, Melão, Tomates, Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Conquista Palmito, Alface, Abobrinha Italiana, Músculo Bovino. 晚餐: Ovo, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Italac Queijo Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Ovo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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