在2019年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2164 千卡
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脂肪: 78.82克 | 蛋白质: 200.13克 | 碳水物: 149.04克.
早餐: Manzana Verde, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Yema de Huevo, Clara de Huevo. 午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Zapallito Verde. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallito Verde. 小食/其他: Yema de Huevo, Banana, ENA Creatina Micronozada, HTN BCCAA 8.0, Star Nutrition Pump 3D Evolution, Star Nutrition Mutant Mass, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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