|
4 день и тишина
|
92.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 72.00克 | 蛋白质: 157.55克 | 碳水物: 73.15克.
早餐: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Куриное Филе. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Окей Минтай Филе. 小食/其他: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Merci Горький Шоколад 72%, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Дивный Берег Кета Соленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сваренное Вкрутую Яйцо, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Merci Горький Шоколад 72%, Яблоко Зеленое, Яйцо, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. 更多的......
|
稳定体重
|